50代女性
肩のコリでつらい、腕のだるさもあるとの事
コリは左肩のほうが強い状態
背中、腰にコリの帯が連なっている
足のふくらはぎの浮腫み、大腿部も深部から固くなってきている
まず全身の血流の循環を改善を進める施術をおこなう
足底からふくらはぎ~大腿部~臀部、背中~腰部、肩、首等、ほぐしていく
首、肩の筋肉層の薄い部位は、コリの状態を慎重に見極め、痛みダメージを考慮したほぐしを行う
臀部、腰部のほぐし後、股関節の動作をくりかえし可動域をひろげ動きをスムーズにする
腕はツボ押しを交えながら、コリのほぐしを進める
最後にほぐれた各部位の伸ばしをおこなう
肩から腕にかけてのだるさが取れ、軽くなったと仰る
肩こり予防の動作とストレッチをお話しする