４０代 女性
肩、首のコリが慢性。そのためなのか熟睡ができずに頭がすっきりせずに、集中ができにくいとの事。
触診で身体全体をみていく。訴えられている首、肩についてはパンパンに張っていて、押圧に対しての弾力性がない。
背中、下半身もコリがひどく、肩、うで、股関節等の関節の可動も悪い。頭部も固く体全体がリラックスできていない事がわかる。
お仕事内容、生活習慣他をお聞きし、精神的な部分でのストレスの強さを感じる。施術に移るが、無意識に体に力が入っているようなので、最初はゆっくり時間をかけ、リラクゼーション的な技巧の弱いほぐしで、精神と身体を緩まして行く。
身体の脱力を見計らい、背中を中心のツボ押し、押しまわし、首、頭、肩のこりのほぐし、下半身のツボ押し、揉みを行っていく。施術の最後に身体全体のストッレチと関節の可動域をひろげ、大きく呼吸ができるように図う。呼吸法と日常生活のアドバイスを行い。次回のご予約をいただく。