７０代 男性
左足太ももの大腿四頭筋が原因で、座骨神経痛とお医者さんの診断。
筋膜と筋肉のほぐしと、筋肉を鍛えるように言われていた。
ウオーキングを日課としてしているが、冬場の寒い日は、控えているとのこと。
そのこともあるのか、痛みと少ししびれも感じるようになり、ほぐしのご希望。
寒さと運動不足のせいか、全身の筋肉が硬い。
下半身の太ももと下肢のふくらはぎにかけての状態は、特に顕著である。
年齢からくる筋膜と筋肉のダメージを考慮し、長い目の時間、弱い目の圧で、全身をほぐしていく。
柔軟性が回復するのを確認し、次に肩、ひじ、股関節、膝など、各関節の動きを改善していく。
しびれが消え、ご本人ご満足。次回のご予約。