腰部、臀部の左のコリで痛みの改善を希望される50代の女性の方
身体の状態をおききする
触診で背骨の左右のツボをさすったり、押したりすると
違和感、痛みがところどころある様子
内臓器官の働きが弱っている感じである
まずほぐしで、身体の緊張を緩ませていく
足部のふくらはぎの疲れが抜けきれてない、浮腫みがある
アキレス腱ののばしとほぐしと、足首の回しに続き
血流の改善のためにうちくるぶしの上部、ひざ上のツボ療法を加える
太ももの横の張りも固く、うつ伏せの姿勢でサイドから拳での押圧を
満遍なく圧を加えて内部へ侵透させていく
弾力の回復までジワーと繰り返す
続いて臀部も同様に手套、指などでほぐす
背中の上部から腰部へかけて背骨の両側のほぐしを
斜め方向等角度をかえながらくり返していく
その後、胃兪、肝兪、腎兪など内臓にきくツボ押しと
あおむけ寝の姿勢で、腹の中脘のツボ療法を施す
肩のコリ、首のコリも力加減に注意しほぐしていく
過労や睡眠不足も不調の要因になるのでとお話しする
スッキリ感が広がっていますと言われる