40代
仕事柄よくパソコンを使用するので肩、背中などがつらいとのこと
まず全身をゆっくりと押しながらの各部位の状態を感じとりほぐしていく
足からはじめる、上って臀部、腰部、背中と…
背中はお話の通り
硬質のチューブのような塊がへばりついているようだ
なかなか圧が奥に浸透していかない
指、両手押しなどいろいろ押圧方法を変えながらほぐしを進めていく
肩甲骨きわの押圧、肩甲骨を動作させながらの肩への指圧など
徐々に深部に浸透させながら行う
ほぐれていくと当初は固かった部位も、弾力を持ちはじめ血行が改善していくのがわかる
仰向けの姿勢をとってもらい股関節の可動域の調整
足のストレッチ、腰部のストレッチ、背中のストレッチなど伸展で筋肉を充分に伸ばす
鎖骨周囲の押圧でリンパの流れをよくさせ、顔面のツボ押しと頭部のほぐしでスッキリさせる
身体の訴えを早期に気が付きケアーしていけば大きなダメージにならないので
これからも引き続き真摯に受けとめ、対応してあげてくださいねと最後にお話しする