胃が弱かったのか、過食すると直ぐに口内炎になっていました
整体の勉強でつぼを知り役立っています
肝兪（かんゆ）－背中の緊張をやわらげて、胃腸の調子を整え口内炎の治療と予防に効果
背中の上下真ん中ぐらい（第9胸椎）を挟んだ両側
承しょう―下唇の少しした、あごの中央のあたり
胃兪（いゆ）―口内炎ができやすい人は普段からこのツボの指圧をおこなうとよい
背中の中央からやや下で、背骨（第12胸椎)をはさんだ両側
廉泉（れんせん）―唇の縁のできものや舌の炎症などに効果あり
のどぼとけの上の横しわの中央
あお向けで人差し指または中指で押す
地倉（ちそう）―胃が悪いときにできるのに効果的
痛みをしずめるのにも有効
唇の両側（口角）、すぐ脇のところ
人差し指か中指を押し当て、小さな円を描くようにゆっくりと揉む
痛みがひどいときはゆっくりともみ押す
首や肩のコリがひどい時も口内炎になりやすいので
自力で肩、首、顔ののツボ押し、もみほぐしを行い対処しています