背中(肩甲骨周囲の痛みなど) 茨木市 出張

50代 男性

症状など:● 左肩甲骨背中側上部の境目の痛み
       触診で押圧したところ固くなっている
     ● 右足のふくらはぎの張り

施術: 全身のほぐしを足部~背中~肩~首~足部の順に行う
    終盤は腹部、胸部など
    全体的に固く柔軟性に欠ける傾向が強い
    身体へのダメージがかからないよう
    注意しながら各部位をほぐしていく
    特に痛みのある左肩甲骨上部は入念におこなう
    肩甲骨の痛みがおさまったの確認し施術を終える
    
その他:運動はされていないとのことなので
    ウオーキングをすすめる
   (胸を張り、頭をまっすぐ顎をひき、腕を大きく振り、大股でももとふくらはぎを
    伸ばす感じでの歩行・・・) 
    そして簡単なストレッチ方法を説明―
    (ウオーキングは特に太ももとふくらはぎの伸ばしを入念に)
    (加齢に伴い衰える身体の柔軟性の維持)