50代 男性
症状など:● 左肩甲骨背中側上部の境目の痛み
触診で押圧したところ固くなっている
● 右足のふくらはぎの張り
施術: 全身のほぐしを足部~背中~肩~首~足部の順に行う
終盤は腹部、胸部など
全体的に固く柔軟性に欠ける傾向が強い
身体へのダメージがかからないよう
注意しながら各部位をほぐしていく
特に痛みのある左肩甲骨上部は入念におこなう
肩甲骨の痛みがおさまったの確認し施術を終える
その他:運動はされていないとのことなので
ウオーキングをすすめる
(胸を張り、頭をまっすぐ顎をひき、腕を大きく振り、大股でももとふくらはぎを
伸ばす感じでの歩行・・・)
そして簡単なストレッチ方法を説明―
(ウオーキングは特に太ももとふくらはぎの伸ばしを入念に)
(加齢に伴い衰える身体の柔軟性の維持)