昔から胃腸が弱い方だ
施術でツボ押しをするが
自身、簡単にひざ下にある三里の、胃腸のはたらきをよくする特効といわれるツボを
押している
押すと気持ちよい
押し加減にもよるがいつのまにか寝ているときがある
疲れにも効くようだ
又足裏にある胃と腸の働きを支配する神経が集まっているゾーン（太陽（腹腔）神経叢）にきく
ツボも最近よく押している
イライラ感を鎮める効果があるとの事
胃はストレスに弱く、疲れがたまると症状の悪化の場合が多いという
以前胃潰瘍をしたことがあるので簡単に押せるので助かっている
寒くなってくると食後によくお腹が張ることがある
冷えからきていると思うが足先から温めるようにしている
しばらくすると楽にはなってくる
という左足の甲の人差し指の爪の左側にあるレイダというツボは
よく使っている
これからの季節は温かくして
内臓はを冷やさないように気を付けなければいけない
食事はあたたかくて消化の良い食事、鍋ものなんかいいですね